CUANDO LOS PADRES SIENTEN CULPA

Es evidente que las experiencias negativas diarias con nuestros hijos pueden generar culpa, sobre todo cuando estamos estresados, cansados, presionados e intolerantes y nuestra forma de disciplinar no es la ideal.

Mientras la culpa no se enfrente y se supere, no se logra un progreso con los hijos, se toman decisiones disciplinarias inadecuadas y vivimos en un malestar emocional.

En ocasiones se requiere de apoyo profesional para poder liberarte de esta carga y te invito a que tomes la responsabilidad de tu salud mental y lo hagas.

A continuación te mencionaré algunas frases que disparan la culpa en los padres de familia.

1. "Lo he castigado demasiado"

2. "Lo estoy sobreprotegiendo"

3. "No le he dado suficiente tiempo y atención"

4. "Lo ha educado otra persona"

 5. "Hay pleito en el hogar"

6. "No pude darle un padre"

 7. "Nos divorciamos"

8. "Es hijo único"

9. "No le he podido dar lo mejor"

10. "Nació con un problema"

Si logras identificarte con alguna de las frases es momento de acudir a terapia y liberarte de la culpabilidad para que de forma saludable desempeñes tu rol de mamá o papá-