¿No se quiere dormir?
Por: Gaby
Bello / Psicóloga Infantil
(664) 628-3116
1,- Evitar o reducir al mínimo el acceso a la televisión o a los videojuegos antes
2.- Establecer un horario para dormir todos los días, que ayudará al niño a mantener una rutina.
3.- Dormir con un peluche o juguete de apego. Permítele al niño, si así lo desea él, que lleve un juguete, un osito, o su manta favorita a la cama.
4.- Deja una luz encendida, la puerta entreabierta o un vaso de agua al lado de la cama.
5.- Evitar dormirse con el niño. Le hará más difícil acostumbrarse a dormir solo.
6.- No acudir cada vez que el niño llama o se queja. Si es así, le estará acostumbrando a llamar sin necesidad. Debes estar atento siempre y acudir solo cuando exista algún signo de problemas reales como las pesadillas, el sonambulismo, algún malestar etc.
1,- Evitar o reducir al mínimo el acceso a la televisión o a los videojuegos antes
2.- Establecer un horario para dormir todos los días, que ayudará al niño a mantener una rutina.
3.- Dormir con un peluche o juguete de apego. Permítele al niño, si así lo desea él, que lleve un juguete, un osito, o su manta favorita a la cama.
4.- Deja una luz encendida, la puerta entreabierta o un vaso de agua al lado de la cama.
5.- Evitar dormirse con el niño. Le hará más difícil acostumbrarse a dormir solo.
6.- No acudir cada vez que el niño llama o se queja. Si es así, le estará acostumbrando a llamar sin necesidad. Debes estar atento siempre y acudir solo cuando exista algún signo de problemas reales como las pesadillas, el sonambulismo, algún malestar etc.
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